引起白內(nèi)障的原因很多，機(jī)體老化、糖尿病、輻射等等，除了這些原因外，貧血也可以引起白內(nèi)障。貧血引起的白內(nèi)障吃什么好？

　　貧血的白內(nèi)障患者，可以服用補(bǔ)血的藥物，但是不能只滿足于藥物補(bǔ)血，應(yīng)該改變飲食習(xí)慣，多通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)血，這里推薦兩道補(bǔ)血的美食給貧血的白內(nèi)障患者。

　　黑豆烏骨雞

　　吃黑豆有益身體健康，黑豆不僅可以讓頭發(fā)變黑，還有生血的功效。黑豆的吃法有很多種，最常見的是黑豆粥和黑豆烏骨雞，這里重點(diǎn)推薦黑豆烏骨雞，黑豆和烏骨雞是兩樣都很補(bǔ)的食材，搭配起來(lái)補(bǔ)血的效果非常好，而且口感也很好。老年的白內(nèi)障患者可以將烏骨雞燉爛一點(diǎn)，好消化。

　　羊肉胡蘿卜湯

　　胡蘿卜的好處就不用多說(shuō)了，含有胡蘿卜素和各種維生素。用胡蘿卜來(lái)燉湯，補(bǔ)血見效快。胡蘿卜和羊肉是絕佳的搭配，可以再加一點(diǎn)枸杞和紅棗。

　　貧血的癥狀有臉色蒼白，容易頭暈，手指甲月牙少，有這些癥狀就是貧血了。貧血的人要注意，多補(bǔ)血，預(yù)防白內(nèi)障。