輕度白內(nèi)障是指還不是太嚴重的白內(nèi)障，一般是指早期白內(nèi)障。很多人對輕度白內(nèi)障沒有放在心上，忽略了輕度白內(nèi)障的護理，其實輕度白內(nèi)障也需要護理。

　?。?）如果是高原地區(qū)的人， 是出門戴上太陽鏡。關(guān)于太陽鏡，很多人忽略它的實用功能，注重它的裝飾功能，其實，對于早期的白內(nèi)障患者來說，防紫外線是必須要做的事，因為防曬可以延緩病情加重。

　?。?）避免眼外傷，對于白內(nèi)障患者來說，如果眼睛受到外傷，會加重白內(nèi)障。因此，輕度白內(nèi)障患者平時要注意摔倒、碰傷眼睛，遠離銳器，不要打鬧。

　?。?）多喝水，人體處于脫水的情況下，可以使病情加重，因此，輕度白內(nèi)障患者要及時補充水分。每天多喝兩杯水。

　?。?）飲食清淡。這里的飲食清淡主要是指少鹽，口味清淡。過多的吃鹽會導(dǎo)致白內(nèi)障加重，炒菜燉湯少放鹽，鹵菜、咸菜少吃。

　　如果是已經(jīng)退休的老人，生活比較清閑，可以多做些穴位按摩，穴位按摩可以促進血液循環(huán)，增強免疫力，提高視力。