我們現在去到學校都能發(fā)現，小眼鏡越來越多。就目前來看，青少年屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下，嚴重影響了我國青少年的健康發(fā)展。
我國近視狀況堪憂，青少年尤為突出
據全國學生體質健康調研結果顯示，7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%，并逐漸向低齡化發(fā)展。普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高眼健康意識再次成為我國健康教育的一大焦點。
近視影響一生，防控不可馬虎
眼科專家分析，造成青少年高發(fā)近視主要有內外兩方面因素。內因是指近視受遺傳因素影響。如果青少年的雙親是高度近視人群，那么青少年遺傳近視眼的幾率將大大提高。外因主要是用眼習慣的改變，近距離用眼時間過長，戶外活動時間嚴重不足。
不良的用眼習慣包括以下五大方面：
l 用眼方式不當：近距離用眼時間過長導致眼睛疲勞，青少年會不自覺地靠近書本。
l 環(huán)境光線不佳：室內光照不足，缺乏戶外活動，導致人眼易疲勞。
l 用眼姿勢不對：乘車或走路看書會使眼睛和書本之間的距離變化不定，加重眼睛負擔。
l 眼睛休息不足：長時間連續(xù)近距離用眼，負擔過大不易緩解。
l 外來因素影響：電子產品屏幕等人造光源散發(fā)藍光加重眼部疲勞，長期使用電子產品會導致近視的發(fā)生發(fā)展。
綜上可知，青少年群體高發(fā)近視的主要原因是用眼不當，對眼睛保護不足。
