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收藏！眼睛害怕的4件事兒~

時(shí)間：2020-03-26 11:04來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛害怕的4件事兒： 1，不良的眼睛習(xí)慣 不注意環(huán)境光線，長(zhǎng)期近距離近距離使用眼睛，近距離盯著電子屏幕是常見的三種不良眼睛習(xí)慣，尤其是電視，手機(jī)，電腦等電子屏幕，藍(lán)光對(duì)

　　眼睛害怕的4件事兒：
 

　　1，不良的眼睛習(xí)慣

 
　　不注意環(huán)境光線，長(zhǎng)期近距離近距離使用眼睛，近距離盯著電子屏幕是常見的三種不良眼睛習(xí)慣，尤其是電視，手機(jī)，電腦等電子屏幕，藍(lán)光對(duì)視力特別有害！
 

　　2，不要注意視疲勞

 
　　視覺疲勞是來自眼睛的警報(bào)信號(hào)，表示身體過載，但經(jīng)常被忽視！我的很多朋友都太累了，仍然不忍心讓他們的眼睛休息一會(huì)兒，失去了適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓身體得到補(bǔ)償，緩解和調(diào)整自己。
 

　　3，忽略紫外線對(duì)眼睛的傷害

 
　　紫外線存在于陽光下，包括下雨天，雖然肉眼看不見，但它可以通過玻璃。近年來，紫外線對(duì)皮膚的損害已被公眾廣泛認(rèn)可，但其對(duì)眼睛的損害鮮為人知。事實(shí)上，眼睛比皮膚更細(xì)膩，紫外線會(huì)損傷角膜，晶體和視網(wǎng)膜，造成許多眼部問題。
 

　　4，血管自然老化

 
　　血管就像城市管道系統(tǒng)，運(yùn)輸血液（營(yíng)養(yǎng)），為整個(gè)身體提供營(yíng)養(yǎng)。管道需要很長(zhǎng)時(shí)間才能輕松老化。這種老化始于小的毛細(xì)血管。眼睛是精確的器官之一，毛細(xì)血管和小血管是復(fù)雜的，直觀的感覺是明顯的。——有效血流不足，容易出現(xiàn)疲勞。
 

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