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收藏!眼睛害怕的4件事兒~

時(shí)間:2020-03-26 11:04來源:未知編輯:yy瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】眼睛害怕的4件事兒: 1,不良的眼睛習(xí)慣 不注意環(huán)境光線,長(zhǎng)期近距離近距離使用眼睛,近距離盯著電子屏幕是常見的三種不良眼睛習(xí)慣,尤其是電視,手機(jī),電腦等電子屏幕,藍(lán)光對(duì)

  眼睛害怕的4件事兒:
 

  1,不良的眼睛習(xí)慣

 
  不注意環(huán)境光線,長(zhǎng)期近距離近距離使用眼睛,近距離盯著電子屏幕是常見的三種不良眼睛習(xí)慣,尤其是電視,手機(jī),電腦等電子屏幕,藍(lán)光對(duì)視力特別有害!
 

  2,不要注意視疲勞

 
  視覺疲勞是來自眼睛的警報(bào)信號(hào),表示身體過載,但經(jīng)常被忽視!我的很多朋友都太累了,仍然不忍心讓他們的眼睛休息一會(huì)兒,失去了適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓身體得到補(bǔ)償,緩解和調(diào)整自己。
 

  3,忽略紫外線對(duì)眼睛的傷害

 
  紫外線存在于陽光下,包括下雨天,雖然肉眼看不見,但它可以通過玻璃。近年來,紫外線對(duì)皮膚的損害已被公眾廣泛認(rèn)可,但其對(duì)眼睛的損害鮮為人知。事實(shí)上,眼睛比皮膚更細(xì)膩,紫外線會(huì)損傷角膜,晶體和視網(wǎng)膜,造成許多眼部問題。
 

  4,血管自然老化

 
  血管就像城市管道系統(tǒng),運(yùn)輸血液(營(yíng)養(yǎng)),為整個(gè)身體提供營(yíng)養(yǎng)。管道需要很長(zhǎng)時(shí)間才能輕松老化。這種老化始于小的毛細(xì)血管。眼睛是精確的器官之一,毛細(xì)血管和小血管是復(fù)雜的,直觀的感覺是明顯的。——有效血流不足,容易出現(xiàn)疲勞。
 

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