近視確切的發(fā)病機(jī)制目前仍不清楚,目前也沒有直接的證據(jù)說明近視的發(fā)生是由哪個(gè)基因決定的,大部分研究認(rèn)為近視是由遺傳和環(huán)境因素相互作用導(dǎo)致的,許多因素均能增加發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)。
遺傳因素
近年來,由于外在環(huán)境的改變,學(xué)業(yè)壓力大,戶外活動(dòng)越來越少,再加上電視、電腦、手機(jī)等近距離的用眼活動(dòng)增加,造成近視人口越來越多。所以,目前形成近視的原因主要還是環(huán)境因素,而較少部分是因?yàn)檫z傳。
不良的用眼習(xí)慣
過度近距離用眼, 走路、乘車時(shí)看書等不良的用眼習(xí)慣,會(huì)造成用眼負(fù)荷過重,嚴(yán)重?fù)p害學(xué)齡期兒童的視力, 甚至還會(huì)影響到視皮層功能的發(fā)育。同時(shí),越來越多的科技產(chǎn)品使孩子們長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕,導(dǎo)致用眼強(qiáng)度大增、眨眼頻率減少。
缺少戶外活動(dòng)
多項(xiàng)研究表明,充分的戶外活動(dòng),可以有效預(yù)防兒童近視的形成。但是,由于受中國家庭教育觀念的影響,一般家長(zhǎng)希望孩子取得更高的分?jǐn)?shù),從而加大孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和頻率,導(dǎo)致青少年很少有時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)。
父母不重視
目前中國父母對(duì)孩子的近視并不是特別重視,這不僅導(dǎo)致近視兒童越來越多,也讓孩子近視的惡化程度越來越快。
關(guān)于兒童近視,家長(zhǎng)常見的誤區(qū)
誤區(qū)1:孩子看不清,就真的是近視嗎?
不一定。視力模糊常見的原因除了近視,還有很多原因,包括斜視、弱視、炎癥,以及各種眼病引起的后遺癥等。同時(shí),孩童出現(xiàn)假性近視的機(jī)會(huì)也較高,區(qū)別真假近視的好方法就是散瞳驗(yàn)光。兒童出現(xiàn)假性近視時(shí),眼睛若能適當(dāng)休息,視力大都可回復(fù)正常。
誤區(qū)2:孩子看的清,就一定不近視嗎?
不一定。兒童還處于發(fā)育期,對(duì)比成人,具有更強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力。當(dāng)存在隱匿的器質(zhì)性變化時(shí),也有可能通過睫狀肌來調(diào)節(jié),達(dá)到“看的清楚”的效果。但這樣往往會(huì)加劇眼睛疲勞、加快近視。建議每半年到專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)孩童進(jìn)行眼科篩查。
誤區(qū)3:父母視力很好,孩子就不會(huì)得近視?父母是高度近視,孩子一定會(huì)近視嗎?
不一定。據(jù)調(diào)查,雙親都是近視,父母中一個(gè)是近視和父母都不是近視這三種情況下的孩子,近視的發(fā)生率的比例是6.4:3.2:1。而在超過600度的高度近視人群中,孩子近視的比例更高。近年來,由于外在環(huán)境的改變,戶外活動(dòng)越來越少,再加上電視、電腦、手機(jī)等近距離的用眼活動(dòng)增加,造成近視人口越來越多。所以,目前形成近視的原因主要還是環(huán)境因素,而較少部分是因?yàn)檫z傳。
誤區(qū)4:近視只是看不清東西,沒有大關(guān)系?
錯(cuò)!近視可能導(dǎo)致失明,不能掉以輕心。目前造成失明的主要原因是白內(nèi)障,它是可以治療的。只要摘除白內(nèi)障,置換人工晶體,大部分人的視力都會(huì)回到正常。但高度近視的可怕之處在于,引起視網(wǎng)膜黃斑退化所導(dǎo)致的失明,就算是再高明的眼科醫(yī)生也愛莫能助。
誤區(qū)5:有些孩子和家長(zhǎng)認(rèn)為“近視沒啥關(guān)系,大不了等成年了做近視手術(shù)就可以治好”?
錯(cuò)!專家表示,矯正技術(shù)雖然迅猛發(fā)展,并不能改變近視的本質(zhì)。對(duì)于原本因近視而變長(zhǎng)的眼軸,無法靠激光近視手術(shù)回復(fù)原狀。近視激光手術(shù)的主要目的是外表美觀、方便生活,但并非所有的人都適合矯正技術(shù),即便手術(shù),也是中低度近視的矯正效果更好、更接近正常人。
防止“惡視力”形成要趁早
“預(yù)防勝于治療”,對(duì)近視來說,預(yù)防與防止度數(shù)惡化都是相當(dāng)重要的課題,做到早發(fā)現(xiàn)、早防控、早矯正!
早發(fā)現(xiàn)
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下行為時(shí),很可能說明視力已經(jīng)出現(xiàn)問題,請(qǐng)盡早檢查:
看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼;
注意力不集中;
貼近物體看東西;
經(jīng)常歪著頭看物體。
早預(yù)防
每半年檢查視力;
充分的戶外活動(dòng),每天不少于2小時(shí);
培養(yǎng)良好的閱讀及用眼習(xí)慣,比如正確的姿勢(shì)、閱讀距離和光線;
引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品;
注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。
早矯正
目前,比較常用的就是通過框架眼鏡、RGP或OK鏡來延緩青少年兒童近視進(jìn)展。