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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

時間：2018-12-27 16:37來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】為了預防近視，這個城市提出了“六確?！焙汀拔迓鋵崱?，我們來看看到底是哪些措施，學校、孩子和家長能不能完成呢。

　　為了預防近視，這個城市提出了“六確保”和“五落實”，我們來看看到底是哪些措施，學校、孩子和家長能不能完成呢。

　　12月25日，蘭州西寧市城西區(qū)教育局提出了一個六確保、五落實倡議，從2019年起，每年對各學校兒童青少年近視防控工作評議考核，學校學生近視率結果向社會公示。

　　這六確保和五落實分別是什么？先來看看六確保。

　　1.確保小學生每天睡眠10小時。

　　2.確保每天做兩次眼保健操。

　　3.確保每天參加一小時的體育鍛煉活動。

　　4.確保正確的讀寫姿勢。

　　5.確保均衡飲食，不挑食偏食。

　　6.確保持續(xù)使用電子產品時間不超過半小時，每天使用電子產品不超過一小時。

　　五落實：

　　1.落實每學期集中對學生進行兩次保護視力教育。

　　2.落實小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三年級至六年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘。

　　3.落實學生健康體檢制度和每學期兩次視力監(jiān)測制度，發(fā)現(xiàn)視力減退應及時矯正，防止近視加深。

　　4.落實學生每天在校一小時體育鍛煉制度。

　　5.落實學校教室照明衛(wèi)生標準達標率。

　　看了上面的倡議，是不是感覺棒棒的，每天能睡10個小時，還能去戶外玩一個小時，并且一二年級沒有家庭作業(yè)！

　　廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生：現(xiàn)在的近視率的確很高，家長在重視孩子成績的前提下，也要注重孩子的視力問題。

　　1、3歲后每年帶孩子去檢查一次眼睛

　　2、發(fā)現(xiàn)孩子有近視苗頭，要去眼科醫(yī)院散瞳驗光，診斷是真性近視還是假性近視

　　3、真性近視是需要戴眼鏡矯正的

　　4、如果近視度數(shù)曾長得太快，可以考慮角膜塑形鏡