當眼睛干澀難受時，熏眼睛是一個不錯的急救辦法。熏眼睛時，我們會遇到一個小小的問題，是閉著眼睛熏？還是睜開眼睛熏呢？
小編采訪了辦公室的同事，有8位表示當然是睜開眼睛熏啦？這樣水分才能進入眼睛啊，才能滋潤眼睛?。≈挥幸晃煌抡f，得閉著眼睛熏，原因是：睜開眼睛熏，把眼睛燙傷了腫么辦？
這個問題呢，廈門大學附屬廈門眼科中心眼科醫(yī)生給出了正確的答案——閉著眼睛熏。為什么要閉著眼睛熏？
廈門大學附屬廈門眼科中心眼科醫(yī)生說原因有兩個，一是因為剛開始水很燙，溫度很高，睜開眼睛熏的話容易損傷角膜。二是，閉上眼睛時眼睛上面的瞼板腺才能全部顯露出來，這樣熏的效果才會好。
你是不是也搞錯了呢？以后熏眼睛可要閉著眼睛熏哦~~熏眼睛的方法有很多種，給大家推薦兩種。
1、熱水熏蒸法
這種方法很簡單，在家里、公司、甚至路途上都可以進行，只要有熱水和杯子就行。倒一杯開水，眼睛靠近杯子，兩眼輪流熏蒸，每次熏蒸5分鐘。
2、花茶熏蒸法
說到有養(yǎng)眼功效的花茶，我們馬上就能想到菊花、枸杞。這里按照干眼人群的不同年齡，推薦兩種花茶熏蒸法。
年輕人：菊花、金銀花、百合、薄荷、玫瑰花；這五樣各5克，混合泡水，熏蒸眼睛。
◆菊花：清熱明目
◆金銀花：清熱解讀
◆百合：潤肺養(yǎng)陰
◆薄荷：祛風解膩
◆玫瑰花：美容養(yǎng)顏
年老者：菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞；這五樣各5克，混合泡水，熏蒸眼睛。
◆菊花：清熱明目
◆金銀花：清熱解讀
◆百合：潤肺養(yǎng)陰
◆薄荷：祛風解膩
◆枸杞：益氣明目
在熏蒸完眼睛后，花茶的溫度也降下來了，這時候可以直接當茶飲。
輕度的干眼癥會感覺眼睛干澀，有異物感，慢慢的加重，眼睛酸脹、疼痛、睜眼困難，再慢慢的加重，眼睛畏光、流淚、視力模糊。
如果是輕度的干眼癥，可以通過休息和熏蒸緩解，如果是長時間的干眼，并且有家中的額趨勢， 還是就醫(yī)，接受正規(guī)科學的診治。
干眼治療方法有四種
1、病因治療，消除引起干眼的原因。
2、物理治療，包括濕房鏡、淚點栓、瞼板腺按摩。如瞼板腺功能障礙引起的干眼可以通過干眼spa緩解癥狀:包括熱敷、按摩、降溫眼貼(護眼貼)四個步驟，能有效地緩解干眼癥狀。
3、藥物治療，主要是人工淚液及抗炎藥，重度干眼需要使用免疫抑制劑。
4、手術治療，針對非常嚴重的干眼患者。
★廈門大學附屬廈門眼科中心設立“干眼門診”，針對不同的干眼人群，采取相應的治療方案，有效解決干眼癥患者的實際問題。
