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5大視力殺手，你的孩子中招了嗎？

時(shí)間：2018-12-05 17:27來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】除了身高以外，孩子的視力是家長關(guān)心的問題，但是在不知不覺中，孩子的視力被無情地偷走了。誰是偷走孩子視力的罪魁禍?zhǔn)啄?廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒：5大視力殺手，家

　　除了身高以外，孩子的視力是家長關(guān)心的問題，但是在不知不覺中，孩子的視力被無情地偷走了。誰是偷走孩子視力的罪魁禍?zhǔn)啄?廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒：5大視力殺手，家長不可不知。
 
　　殺手一：甜食
 
　　甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。
 
　　對(duì)策：少吃或不吃甜食。
 
　　殺手二：噪音
 
　　當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí)，也會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。數(shù)據(jù)顯示，超過45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。
 
　　對(duì)策：不管在用家電的時(shí)候還是說話的時(shí)候，都盡量將音量降低。
 
　　殺手三：生活環(huán)境
 
　　很多孩子無法改變的環(huán)境在不知不覺中使眼睛受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會(huì)直接的、無聲無息的、長時(shí)間的影響孩子的視力。
 
　　對(duì)策：盡量給孩子營造一個(gè)明亮寬敞的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免孩子在太亮或太暗的地方過度用眼。
 
　　殺手四：用眼衛(wèi)生
 
　　不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的。孩子的自控能力差，不注意正確的看書、寫字姿勢(shì)，課桌椅搭配不正確，對(duì)預(yù)防近視的重要性認(rèn)識(shí)不夠，沒有對(duì)自己眼睛負(fù)責(zé)的意識(shí)。
 
　　殺手五、習(xí)慣因素
 
　　戶外活動(dòng)過少，長時(shí)間持續(xù)用眼;不做遠(yuǎn)眺等放松運(yùn)動(dòng);臟手揉眼睛等，都可能會(huì)導(dǎo)致眼睛過敏。
 
　　對(duì)策：快和寶寶出去浪吧!多多參加戶外運(yùn)動(dòng)!
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒：4個(gè)生活小細(xì)節(jié)，教你判斷寶寶視力發(fā)育是否正常：
 
　　寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)瞇眼的情況。
 
　　寶寶遠(yuǎn)看東西的時(shí)候，總會(huì)想要往前湊，而且把東西拿的很近地看。
 
　　寶寶總是喜歡歪著脖子、斜著眼睛看東西。
 
　　寶寶的瞳孔大小不一、眼角膜不對(duì)稱、眼位異常。

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