寶寶出生后,爸爸媽媽們除了關心他的身高、體重外,對孩子的視力也是相當在意的。
經??吹讲簧偌议L聚在一起,說誰家的孩子視力好,誰家的孩子那么小就戴上眼鏡了。有的父母兩個人都是近視眼,擔心自己的寶寶以后也會近視。
對于孩子們,家長如何判斷自家孩子會不會近視呢?廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生介紹,臨床上測驗寶寶未來視力好壞其實可以看遠視儲備。
什么是遠視儲備?
每個孩子天生都是遠視眼,正常在3歲以前的孩子都應具有300度的遠視儲備,由于生長發(fā)育的原因,眼球較小,眼軸并未達到成人水平,眼睛的前后軸較短,眼睛所看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方,有些類似遠視眼的情況,不過孩子的這種“遠視”是生理性的,隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟,會逐漸成為正視眼。
不同年齡應該具有多少遠視儲備
3歲以前應具有300度的遠視儲備;
4歲應具有200—250度左右的遠視儲備;
5歲應具有150—200度左右的遠視儲備;
6歲應具有100—150度左右的遠視儲備;
7歲應具有50—100度左右的遠視儲備;
8歲應具有0—50度左右的遠視儲備;
9歲成為正視眼;
怎么看遠視儲備的檢查結果
驗光單上S+表示遠視度數(shù),不如下圖S+1.87表示遠視187度。S+1.25表示遠視125度。
父母可以對照孩子的年齡和遠視度數(shù)看一下。舉個例子,一個四歲的孩子,正常是要具有200—250度左右的遠視儲備,如果他檢查只有150度遠視,代表遠視儲備不足,那這樣的孩子近視的風險就非常高。
遠視儲備不足的孩子日常生活中應如何防控近視?
首先,戶外運動是避免遠視儲備過度消耗的 途徑,可以有效預防近視的產生。帶孩子去戶外活動要注意這幾點。
1、戶外活動,重在戶外兩個字,不是活動,在戶外,即使散散步,享受陽光也是有用的。
2、白天有太陽的時候帶孩子出去玩,夜晚帶孩子出去活動也沒有啥用。
其次,需要均衡全面地攝入各種營養(yǎng)。
另外,室內光源也非常重要,還要選對合適的光源和位置。書桌臺燈 放置在孩子身體的左前側,這樣燈光從左前部照過來,孩子在畫畫、書寫時就不會有陰影。