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夏日游泳護(hù)眼攻略

時間：2018-08-03 16:52來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】在這個碧海藍(lán)天的夏季，游泳這項運動獨得恩寵。往清涼的水池里面縱身一躍，馳騁于藍(lán)色的波浪之間，身心都能擺脫夏日的燥熱。 不少人很疑惑，為什么游完泳眼睛紅紅的？ 很

　　在這個碧海藍(lán)天的夏季，游泳這項運動獨得恩寵。往清涼的水池里面縱身一躍，馳騁于藍(lán)色的波浪之間，身心都能擺脫夏日的燥熱。
 
　　不少人很疑惑，為什么游完泳眼睛紅紅的？
 
　　很癢，還會腫痛...
 
　　縱情享受水中清涼，也要注意眼部健康。
 
　　這一份水中護(hù)眼攻略get一下
 
　　為什么看起來清澈干凈的水，對雙眼的刺激性這么大呢？
 
　　游泳池水不太干凈，含有一些細(xì)菌，這些臟水進(jìn)入到眼睛后，會引起感染性的結(jié)膜炎，甚至角膜炎，所以眼睛會紅。
 
　　為了消除細(xì)菌等一些病原微生物，人們喜歡將水里加一些漂白消毒劑，這里面常見的就是次氯酸，所以這種水不小心到眼睛里，也會傷到眼睛，引起眼睛發(fā)紅。
 
　　還有，游泳者體內(nèi)排出的尿液、汗水以及身上的臟污同泳池中的氯結(jié)合形成的化學(xué)物質(zhì)，刺激性物質(zhì)就會形成,因而影響到眼睛、皮膚與呼吸道系統(tǒng)。
 
　　特別是游泳時戴著隱形眼鏡，角膜上皮細(xì)胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細(xì)胞死亡脫落，這樣病菌就會侵入傷口，造成感染。所以，各位近視黨們，千萬不要戴著隱形眼鏡入水！
 
　　溫馨提醒，夏季游泳，請注意以下幾點：
 
　　1、盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳池；
 
　　2、高度近視眼患者不能跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離；
 
　　3、游泳時請一定戴上泳鏡，能有效地隔開水和眼睛的接觸,減少感染病菌的幾率；
 
　　4、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，在游泳活動中盡可能不要用手搓揉眼睛，游泳后要及時洗手，沖澡。
 
　　做到以上幾條，相信你一定可以愉快舒適的享受夏日風(fēng)情啦！注意眼睛健康，才能悠享清涼假日！眼睛無小事，游泳后眼睛一旦出現(xiàn)紅、腫痛、發(fā)癢，一定要及時到正規(guī)眼科醫(yī)院就醫(yī)！
 
　　眼科醫(yī)生溫馨提醒：如果近視發(fā)展至高度近視，享受水上運動的同時也有許多禁忌，比如不能進(jìn)行刺激性的沖擊型水上運動，不能跳水，因為這些運動形式都可能點燃由高度近視導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落的這根導(dǎo)火線。對于剛做完近視手術(shù)的朋友來說，務(wù)必要等待至少一個月以后再去游泳！

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