亚洲精品爱,黄色av网址在线观看,中文在线二区,极品盗拍美女嘘嘘露脸,久久精品99精品国产香蕉,最新av免费在线观看,男人网站在线观看

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

春天眼睛干澀？別怕！跟眼科醫(yī)生學幾招就好了！

時間：2018-03-15 18:31來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】在四季里，最喜歡的就是春天啦。陽光明媚，春暖花開，可以到處閑晃。但是也有煩人的事兒，就是老感覺眼睛干澀。

　　在四季里，最喜歡的就是春天啦。陽光明媚，春暖花開，可以到處閑晃。但是也有煩人的事兒，就是老感覺眼睛干澀。
 
　　如果你也有這種情況，不妨跟廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生學幾招，滋潤一下眼睛。
 
　　首先，飲食上得調(diào)整，多吃些維生素豐富的食物，維生素對維持人體正常視覺、上皮組織形態(tài)和機能有很重要的作用，它與視網(wǎng)膜感光性有直接的聯(lián)系，并關系到視力;視神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及角膜的保護都與維生素有著莫大的關系。
 
　　推薦：胡蘿卜、動物肝臟、木瓜、牛奶、海產(chǎn)品等
 
　　空閑敷個眼睛。
 
　　有時候眼睛干澀難忍，莫名的流淚，還會感覺到刺痛，這時候可以用熱毛巾敷眼睛，將毛巾在熱水里浸濕，擰干一些，然后敷在眼睛上，堅持五分鐘，會感覺眼睛很舒服。熱敷眼睛，不僅能緩解視疲勞，還能緩解眼睛干澀的癥狀。
 
　　如果家里有蒸臉器的，可以開蒸臉器熏蒸眼睛，充分的滋潤眼睛。
 
　　最后，就是要睡飽。
 
　　經(jīng)常熬夜，影響的是身體的方方面面，包括眼睛。所以晚上要早點睡覺，要保證充足的睡眠。同時，你也可以通過做眼保健操，來緩解眼睛疲勞導致的氣血不暢，使眼部肌肉得到很好的放松。
 
　　那眼睛干澀的話，能用點眼藥水嗎？廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生稱，春天出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象，不要隨便用些眼藥水， 在醫(yī)生的指導下使用一些滋潤眼睛的眼藥水。另外，角膜炎、結膜炎等疾病也會造成眼睛干澀的現(xiàn)象，所以一旦發(fā)現(xiàn)眼睛干澀不正常， 是及時到醫(yī)院檢查。

掃描二維碼關注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊