對于孩子們來說,寒假無疑是快樂的時光。然而,輕松歸輕松,健康的生活方式卻不能忽視,沖著這難得的長假,不少孩子把時間投在了上網(wǎng)、玩游戲、看電視上,結(jié)果不但不能放松身心,反而導致視力下降,最后還給自己掛上了一副小眼鏡。
上網(wǎng)電視無節(jié)制催生近視
對于娃娃來說,寒假是快樂的,但同時蘊藏著不少‘危機’。在接觸過的“小近視眼”里,不少都是因為暑假里過度放縱造成的,暑假里,娃娃可自由支配的時間多,玩樂的方式也很多,比如長時間地看電視、上網(wǎng)等,這就為近視埋下了隱患。
有一種電視性近視,就是因為眼睛距電視太近、看電視時間太長、精神高度集中等原因綜合導致的,短時間可造成視力急劇下降。
提高愛眼意識防近關(guān)鍵
盡管存在諸多導致近視眼隱患,但我認為寒假也是孩子們治療近視眼的黃金時期,每年這個時候,前來廈門眼科中心看眼睛的學生人群比平時多,如果發(fā)現(xiàn)及時,采取科學有效的治療,只需要一到兩個月的時間,就能取得明顯的效果。
青少年眼睛結(jié)構(gòu)不成熟,患近視眼的幾率比成年人大,平時生活學習稍不注意,就可能引發(fā)近視。根據(jù)經(jīng)驗,如果孩子的近視在300度以內(nèi),時間在一年之內(nèi),通過角膜塑形鏡治療,是完全可以讓娃娃摘掉眼鏡的。
與此同時,治療近視的原則是“未病先防,既病防變”,無論采取什么治療方式,都不如提高自我愛眼意識有效,尤其是在假期,孩子更應該保持健康的生活規(guī)律,時時刻刻牽掛自己的眼睛。學會自我保護,才是 的‘預防針’。