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午睡要摘隱形眼鏡嗎

時(shí)間:2018-01-03 08:52來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】網(wǎng)友非非:一般在公司吃過午飯就開始午睡了,大概睡一個(gè)小時(shí),有時(shí)候確忘了摘下來 ,午睡一個(gè)小時(shí)有必要摘嗎,會(huì)不會(huì)對眼睛有什么不好的影響?這對午睡要不要摘隱形眼鏡這個(gè)問

  網(wǎng)友非非:一般在公司吃過午飯就開始午睡了,大概睡一個(gè)小時(shí),有時(shí)候確忘了摘下來 ,午睡一個(gè)小時(shí)有必要摘嗎,會(huì)不會(huì)對眼睛有什么不好的影響?
 
  這對午睡要不要摘隱形眼鏡這個(gè)問題,網(wǎng)友們發(fā)表意見如下:
隱形眼鏡
 
  看來大家一致認(rèn)為午睡時(shí) 是摘下隱形眼鏡,害怕時(shí)間長了損傷眼睛。
 
  廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生解釋:在醫(yī)學(xué)上,隱形眼鏡被稱為‘角膜接觸鏡’,即便是鏡片質(zhì)量再好,透氧性再高,也會(huì)阻礙眼睛對氧氣的需求。午休因睡眠時(shí)閉眼隔絕了空氣,眨眼的作用也停止,使淚液的分泌和循環(huán)機(jī)能相應(yīng)減低,結(jié)膜囊內(nèi)的有形物質(zhì)很容易沉積在隱形眼鏡上,長期下去,對眼睛的影響非常大。
 
  另外,廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生給了三個(gè)建議,長期在公司午睡的人 記下來。
 
  1、午睡超1小時(shí) 別摘隱形眼鏡
 
  她建議,如果午睡時(shí)間沒有超過1小時(shí),可以不用摘取,但如果午睡超過一小時(shí)甚至更長,就應(yīng)該摘取下來。
 
  2、戴隱形眼鏡的人不要留長指甲
 
  在摘取眼鏡前,一定要用肥皂及消毒液等,將手清洗干凈后再摘取。如果摘取時(shí)手指不干凈,可能對眼鏡造成二次污染,
 
  3、不要雙眼緊貼手臂睡
 
  雙眼緊貼手臂睡,增加了鏡片與角膜之間的摩擦,讓角膜等組織不能吸收到外界的氧氣,不利于眼部健康。

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