電腦輻射是很強(qiáng)的，對(duì)人體的危害也是比較大的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，對(duì)眼睛的傷害會(huì)更大的，所以還是盡量減少上網(wǎng)的時(shí)間，不要一股氣的看很長(zhǎng)時(shí)間。

 

　　如果是工作需要，實(shí)在沒(méi)辦法，就只好佩戴視盾超級(jí)電腦護(hù)目鏡緩解了。

 

　　1、屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對(duì)比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會(huì)造成眼部疲勞。 一種保護(hù)眼睛的好方法：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級(jí)－>項(xiàng)目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點(diǎn)確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個(gè)色調(diào)是眼科專家配置的，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞保護(hù)眼睛.

 

　　2、長(zhǎng)時(shí)間盯看一段時(shí)間后，要把眼睛移開(kāi)10到15分鐘。

 

　　3、用水浸泡藥用小米草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷在眼部10到15分鐘?；虻窝垡哼m當(dāng)?shù)蜗隆?/div>