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別瞎花錢了！干眼癥聽著恐怖，其實大多不用治

時間：2017-12-01 16:29來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】　當下，干眼癥儼然成了一種“老少皆宜”的時髦病。倘若你常常感覺眼睛有異物感、干澀發(fā)脹，有時候還紅紅的，那你很有可能是患上干眼癥。

　　當下，干眼癥儼然成了一種“老少皆宜”的時髦病。倘若你常常感覺眼睛有異物感、干澀發(fā)脹，有時候還紅紅的，那你很有可能是患上干眼癥。生活中“小病亂投醫(yī)”的人實在不少。殊不知，干眼癥如果早期能引起關(guān)注，其實大多不用治。

　　干眼癥的先兆表現(xiàn)：

　　A、畏光

　　B、視物模糊

　　C、眼睛發(fā)癢

　　D、淚水太多。

　　E、眼部干澀和異物感

　　F、用眼一段時間后眼睛易出現(xiàn)疲勞。

　　G、早晨起床時眼睛睜不開，上下眼皮有被貼在一起的感覺;

　　H、其它癥狀有燒灼感、癢感、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。

　　廈門眼科中心眼表與角膜病專科吳護平院長介紹，“干眼癥”作為眼科中常見的疾病，主要是因為淚液無法適當?shù)貪駶櫻矍虮砻娑鸬?，所以及時給眼睛補補水，是最奏效的方法。

　　“補水”+“保水”

　　改善干眼癥，很多人的反應是滴眼藥水。但事實上，這只是緩解的方法之一。對于輕度的干眼癥，可在醫(yī)生指導下，選擇一些人工淚液、抗生素眼膏緩解病情。

　　由于結(jié)膜囊的淚液每5-10分鐘就會循環(huán)掉，所以滴眼藥水、人工淚液10分鐘以后就全部流走了。這時候，避免干眼癥嚴重，就要同步保住水分留在結(jié)膜囊。

　　保水的方法如下：

　　1、可以戴密閉的濕房眼鏡，減少蒸發(fā);

　　2、用粘稠一點的人工淚液，延長淚液滯留時間。

　　“補水”+“保水”無效？4招正確控制干眼癥

　　1、吃：均衡的飲食。時常給眼睛補足營養(yǎng)。

　　2、睡：睡眠充足、不熬夜。

　　3、休：改變用眼習慣，定時休息。

　　4、敷：早晚或睡前使用溫熱的毛巾敷眼，每次10至15分鐘，利于瞼板腺油脂的分泌和促進眼部血液循環(huán)。簡便又省錢的方法，堅持一周以上，能有效改善干眼癥狀。

　　最后，吳護平院長提醒：如果以上方法不奏效，好的辦法應就診于專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下看是否需要植入淚點拴，減少淚液流出速度。