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眼科醫(yī)生提醒：配戴眼鏡“五不要”！

時間：2017-09-22 17:12來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在戴眼鏡的人多，我們在配眼鏡的時候，除了要有必備的配鏡常識外，更應(yīng)該懂得正確使用眼鏡。說到這里，有人會想，眼鏡誰不會戴啊?實際上，眼鏡的配戴還是有很多學(xué)問的!

　　現(xiàn)在戴眼鏡的人多，我們在配眼鏡的時候，除了要有必備的配鏡常識外，更應(yīng)該懂得正確使用眼鏡。只有用正確的方法配戴眼鏡，才可以增長眼鏡的使用壽命，讓它為我們的生活帶來更多的方便。
 
　　說到這里，有人會想，眼鏡誰不會戴啊?實際上，眼鏡的配戴還是有很多學(xué)問的!
 
　　建議平時戴眼鏡的時候，一定要做到以下“五不要”
 
　　不要亂戴別人的眼鏡
 
　　我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠(yuǎn)視、近視、老視、散光等視力問題，每個人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此， 不要配戴別人的眼鏡。
 
　　不要讓眼鏡太松或者太緊
 
　　眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不要和這個標(biāo)準(zhǔn)相差太大。如若不然，會因為棱鏡效應(yīng)讓配鏡者出現(xiàn)頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現(xiàn)象，時間一久會出現(xiàn)斜視。
 
　　不要用力扭曲鏡架
 
　　眼鏡的框架不能經(jīng)常扭曲，那樣不但會讓鏡架變形，還會在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會因為鏡架的受力程度不同而出現(xiàn)變形的情況。所以，要盡量用雙手配戴眼鏡。
 
　　不要戴著眼鏡參加劇烈運動
 
　　參加一些劇烈運動，比如說上體育課、跑步鍛煉身體、打籃球等等時候， 不要配戴眼鏡，因為在劇烈的活動中會產(chǎn)生碰撞，致使眼鏡掉在地上破碎。
 
　　不要等到眼鏡壞了再去修
 
　　建議配鏡者經(jīng)常檢查眼鏡，查看眼鏡有沒有變形，眼鏡框的螺絲有沒有松動現(xiàn)象等，一旦發(fā)現(xiàn)問題立馬解決，不要等到眼鏡出了問題無法配戴了才想著去修。
 
　　廈門眼科中心溫馨提示：眼鏡給我們的生活帶來了很多的方便，因此，我們要好好對待它，從日常的生活中規(guī)范配鏡行為，從每個細(xì)節(jié)做起，合理配戴眼鏡，延長眼鏡的壽命，讓它為我們的生活帶來方便。

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