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夏季炎熱，避暑謹(jǐn)防“空調(diào)眼”

時(shí)間：2017-07-28 17:43來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】廈門眼科中心眼表與角膜病?？贫Z博士指出，最近干眼癥的病人比平時(shí)要多，大部分都與吹空調(diào)有關(guān)。長(zhǎng)期在空調(diào)房里，也引起眼睛干澀，灼痛感，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，

　　市民白女士是一名白領(lǐng)，平時(shí)都在空調(diào)房里待著，不是對(duì)著電腦就是對(duì)著手機(jī)。近段時(shí)間，白女士總覺得眼睛干澀，有異物感，偶爾還有些刺痛。到醫(yī)院眼科檢查才發(fā)現(xiàn)，她這是因眼睛淚液分泌不足引起的。醫(yī)生給她做了“空調(diào)眼”的診斷。
 
　　空調(diào)眼，什么鬼?
 
　　人們可能常聽說“空調(diào)病”，比如被空調(diào)吹得口干鼻燥、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀。
 
　　廈門眼科中心眼表與角膜病?？贫Z博士指出，最近干眼癥的病人比平時(shí)要多，大部分都與吹空調(diào)有關(guān)。長(zhǎng)期在空調(diào)房里，也引起眼睛干澀，灼痛感，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，稱之為空調(diào)眼病，也就是干眼癥。
 
 
　　那么，要怎么預(yù)防呢?
 
　　1、 空調(diào)房里眼睛不舒服，可以選擇冷敷
 
　　因?yàn)楸鼫囟炔缓每刂?，保險(xiǎn)的方法是用自來水浸濕的毛巾敷在眼睛上，可以緩解不適;
 
　　2、 空調(diào)溫度不要太低
 
　　內(nèi)溫度設(shè)26～29℃，濕度40%～60%，室內(nèi)比室外低3℃~5℃為佳;
 
　　3、 眨眼是天然保濕法
 
　　讓孩子望著遠(yuǎn)處的綠樹，眨眼20次，可以滋潤(rùn)眼睛，比滴眼水好處多。
 
　　4、多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。有助于保護(hù)眼睛。

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